겨울철 독감은 11월~4월까지 유행하는데요, 일반적으로 A형 독감은 1월쯤에 유행하는 걸로 알려져있습니다.

A형 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 것으로 신종플루라고 합니다.

A형 독감을 조심해야 하는 이유는 전염이 잘되고 변이가더많이 일어나기 때문인데요, 일반감기와 비슷한 증상을 보이지만 증상의 원인은 다릅니다.

오늘은 일반감기와 A형 독감 증상 차이, 치료, 예방법에 관련하여 살펴보도록 하겠습니다.

1. A형 독감 증상

일반감기는 기침, 콧물, 

인후통 등 호흡기 증상이 

발병한다면,

A형 독감 증상은

호흡기 증상과 함께 

몸살 근육통,오한,설사,체기,

38도 이상의 고열이 지속되는 등

고통이 수반되는 

전신증상이 나타납니다.

A형 독감 예방접종을 했는데도

독감에 걸리기도 하는데요,

변종 바이러스가 많아 그해에

유행할 독감에 대한 

예측이 안맞았거나,

면역력의 차이에 따라

독감 발병여부, 상태 차이가 

달라지기도 합니다.

A형 독감 증상이 

심하게 되면 

중이염으로 발전하거나,

폐렴발병으로 인해 사망에 

이를 수 있습니다

면역력이 급격하게

떨어지면서 후유증을 

보일 수 있는데요,

입맛이 없어지고, 

배앓이나 감기증상을

지속적으로 보일 수 있습니다.

2. A형 독감 치료

A형 독감 치료는 

항바이러스제인 타미플루를 

복용하게 됩니다.

내성이 생기지 않도록 약복용에

철저히 신경써주시고,

면역력 높이는 음식도 

섭취하시면서

휴식을 취하는 것이 좋습니다.

3. A형 독감 예방

A형 독감 예방법은

예방접종이 좋은 방법입니다.

A형 독감 예방접종은

주사를 맞고 2주가 지나야

면역 효력이 발생하는 것으로,

1개월 경과시 효과가 

극대화되고, 

약 6개월정도 효과가 

지속된다고 합니다.

이상으로 A형 독감 증상 등과

관련한 포스팅을 마치며,

평소에 면역력 높이는 

음식과 운동으로 건강관리에 

유의하시기 바랍니다.

신세계그룹이 주 35시간 근무제를 도입하면서 2018년 1월부터 이마트 폐점시간(영업시간)도 변동이 생겼습니다.

즉, 8시간 근무에서 1시간이 단축된 7시간 근무체제로 바뀌면서 휴식이 있고, 일과 생활의 균형을 만들겠다는 취지로 본사.점포 근무자 구분없이 적용된다고 합니다. 신세계 임직원은 9 to 5제-> '9시 출근/5시 퇴근' 에 맞춰 근무하게 된다네요.

지난 2년간 시간선택제 근무 등으로 매출변화 분석, 덴마크(근무시간 30시간) 등 선진국 해외사례 연구로 만들어낸 결과물이라고 하는데요,응원합니다.!!

오늘은 신세계의 이 같은 행보로 2018년 이마트 폐점시간, 영업시간은 어떤 변동이 있는지 확인해보겠습니다.

2018년 이마트 폐점시간

영업시간 변경

이마트 홈페이지->

상단메뉴에서 '점포찾기'

-> 점포별로 쇼핑시간/

휴무일/주차정보 등

확인이 가능합니다.

현재 이마트 폐점시간은

점포별로 오후 11시나

오후 12시까지인데요,

대체적으로 영업시간이 

오후 12시까지인 점포들이

 많은 것 같습니다.

2018년 이마트 폐점시간 

오전 10시~밤 12시까지

(2017년)

-> 오전 10시~밤 11시까지

(2018년)

주 35시간 근무 도입으로

점포별 영업시간 단축은 

상황에 맞춰 유연하게 

적용될 것으로 보입니다.

근무시간 단축으로

생산성을 높이고 

경쟁력을 높일 수 있는

근무형태로 주 35시간 근무는

국내 대기업 최초이며,

임금 하락없이 근무시간 

단축이기 때문에

파격적인 변화로 

볼 수 있겠습니다.

▶신용카드 결제일 14일이 좋은이유

▶코스트코 멤버쉽 연회비 이용

이상으로 2018년 이마트 

폐점시간(영업시간) 변경에

대한 포스팅을 마치겠습니다.

감사합니다.

얼마전 산후조리원 간호조무사가 결핵에 걸려 일부 아기가 결핵에 전염된 사건이 있었고, 최근에는 노량진 학원가에 결핵확진 환자가 발생하여 비상에 걸린 상태입니다.

결핵의 주요 감염경로는 공기를 통해 감염되는 것으로 결핵균에 감염되면 폐결핵, 장결핵과 같이 어느부위에든 발생할 수 있습니다.

우리나라에서만 매년 2,000 여명이 사망할 정도로 치명적인 병이라는데요. 

오늘은 결핵증상과 결핵에 좋은 음식에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

결핵초기증상

가장 흔히 걸리는 

폐 결핵초기증상은

기침, 가래, 화농성가래에 

피가 섞이는 객혈이

있습니다.

몸에서 열이 나며, 소화가 안되고, 

체중감소,무기력증 변화가 

나타난다는데요,

결핵은 감염된다고해서

무조건 걸리는 것이 아니라, 

면역력이 떨어진 사람에게

발병이 되는 것이기 때문에

평소 생활습관이나 식단으로 

면역력 강화에 

신경써야 할 것 같습니다.

결핵에 좋은 음식

2. 무 

 수분과 비타민이 많아

가래를 없애주고 

기침을 멈추게

하는 효능이 있습니다.

장내의 독소를 배출하여 

해독효과와 열을 내려주고,

목이 아플 때 먹으면 

통증을 가라앉혀주기 때문에

결핵에 좋은 음식으로 좋습니다.

3. 배

 폐를 보호하고 신장을 도와 

열을 낮춰주고 기침과 

가래를 삭혀줍니다. 

기관지염증에 도움을 주고

면역력 강화에 좋은 식품으로

결핵에 좋은 음식입니다.

장기간 복용해도 

부작용이 없는 것으로

알려져있으며 약을 먹을 수 없는

아이가 먹어도 효과가 좋습니다.

4. 감, 곶감 

 비타민A,C가 풍부하여

감기에 좋고 곶감표면의 

하얀가루는 기관지와 폐를 

보호하는데 효과적입니다.

기침이나 가래를 멈추게 

하는데 도움을 줍니다.

5. 모과 

비타민C와 탄닌 성분이 풍부하여

신진대사를 돕고 

피로회복에 효과적입니다.

따뜻한 성질을 가지고 있고

폐를 보호하고 위를 편하게 하고,

 습을 제거해줍니다.

기관지를 강화하여 

감기, 천식, 기관지염,

폐렴에 좋은 효과를 보입니다.

6. 연근 

비타민C와 철분이 풍부하여

혈액생성에 도움을 주어 

빈혈예방에 효과적입니다.

뮤신이라는 찐득한 점액이 

강장 작용을 하여 쇠해진 기력을

회복시키는데 도움을 줍니다.

7. 당근 

베타카로틴이 풍부하여

피부와 기관지 점막을 강화,

면역력 강화에 효과적입니다.

만성기침을 완화하고,

폐 건강에도 도움을 줍니다.

▶잠복결핵증상, 치료 어떤걸까?

이상으로 결핵에 좋은 음식에 대한

포스팅을 마치겠으며, 

평소 건강관리에

신경쓰셔서 건강한 삶 

누리시기 바랍니다.

굴만 먹었을뿐인데, 노로바이러스가?

겨울철이 되면 발생률이 급격해지는 노로바이러스는 인분에서 발생하는 병균이랍니다.

왜,어째서 굴 먹고난 후 노로바이러스에 걸린다는 걸까요?

오늘은 굴 노로바이러스 인분, 원인 관계와 관련하여 알아보도록 하겠습니다.

굴 노로바이러스 인분

2012년도에 미국보건당국에서

노로바이러스 증세를 보인 사람을 

역학조사하여 밝혀낸 결과

한국산 굴을 먹었다는 것,

정밀검사결과는

인분으로 인해 수역이 

노로바이러스에 오염됐다는 것,

결국에는 수출중단 조치까지

내려진 때가 있었습니다.

1. 굴 노로바이러스 인분, 

상관관계는?

알고보니 굴 양식장 내 화장실 

보급률이 낮다고 합니다. 

화장실이 노후되고 고장나서

어부들이 바다에 

직접 분변을 버리거나

화장실이 없는 소형배의 

낚시꾼들이

인분을 바다에 버리는 행위들을 

한다고 하네요.

인분투기 행위는 더 이상 

발생하지 않도록

굴 양식장이나 선착장 등에 

화장실을 보급하고

위생적으로 철저히 

관리해야 할 것 같습니다.

👉바다 위 '공중화장실 도입', 현재는?

2. 노로바이러스 원인

인분에 노출된 굴이 

노로바이러스 감염에 

직접적인 원인이 된 것입니다.

이렇게 인분에 노출된 굴 

등의 어패류를 먹으면

식중독 원인이 되는 

노로바이러스에 감염되어

급성장염을 일으킵니다.

겨울철, 가열해도 죽지 않는 이 균?

노로바이러스는 낮은 온도에서 

더 활성화되어

연간 전체 발생건수를 보면 

평균적으로 12월~2월사이에 

발병률이 높다고 합니다.

전염성이 강해서 감염자와의 

직접적인 접촉뿐만 아니라 

사물을 통한 간접적 접촉으로도 

쉽게 감염될 수 있고, 

보균자의 한번 배변이

축구장 7개 크기의 바다가 

오염된다고 하므로

전염성은 가히 충격적입니다.

3. 노로바이러스 증상

24시간~48시간 후 

잠복기를 거쳐

메스꺼움/구토/설사/

복통/발열/심한 탈수 증상으로 

사망에 이를 수 있습니다.

👉어린이, 어른 증상이 다르다?!

4. 노로바이러스 예방/대처

화장실 사용 후 

손은 반드시 깨끗이 씻어주고,

굴, 회 등 날로 먹는 음식은

주의해서 섭취,

음식물은 85도이상/

1분이상 끓여서 섭취,

감염자는 회복이 됐어도

일주일정도는 식품조리 불가,

조리기구, 조리대 등

열탕 소독 

이상으로 

굴 노로바이러스 인분의 

얽혀진 관계를 확인해봤으며,

앞으로는 이러한 일이 발생되지 

않기를 바래봅니다.

신용카드 결제일도 노하우가 있다!

누구나 가지고 있는 신용카드, 

혜택과 편리함으로 사용하게 되는데요, 

신용카드 남용을 막고 통제하면서 잘 사용하는 방법은 

첫번째, 여러개의 신용카드 사용시 신용카드 결제일을 하나로 통일하는 겁니다.

결제일이 서로 달라 돌려막기라도 하는 순간 최악의 상황이 올 수 있으니까 사전에 방지하는 것이 좋겠죠.

두번째, 신용카드 결제일을

급여일에 맞추는 것이 아닌

14일로 지정합니다.

이유는 신용카드 결제일에 따라

카드이용기간, 즉 전월실적 기간이

달라지기 때문입니다.

신용카드 결제일

결제일을 14일로 지정하면

전월 1일 ~ 말일까지의 

카드사용대금이 청구되므로

매월 정확한 소비액을 

확인하기 쉽습니다.

결제일을 10일로 지정할 경우,

전전월 27일~전월 26일이 되므로

실적관리가 어렵습니다.

카드사마다 조금씩 

결제일 차이가 있으므로

고객센터-자주묻는 질문에서

결제일 검색하면 확인가능하고,

하단의 내용 참고해주세요.

카드이용기간 전월1일~월말/

각 카드사 결제일

결제일 14일

국민/삼성/신한/우리/농협카드

 결제일 15일

IBK기업/롯데카드

결제일 13일

하나카드

결제일 12일

현대/시티카드

전월실적 조건을 충족시켰다

생각했는데 조건미달이

되는 경우가 있거나

결제대금 차이가 많이 나는

경우가 있기 때문에

실적관리가 쉬운 날로

신용카드 결제일을 변경해보세요.

전월실적 관리가 쉬워지면서

캐쉬백이나 청구할인,

통합한도 등의 카드혜택을

알뜰하게 챙길 수 있는 

장점이 있습니다.

신용카드 결제일 변경은 

간단합니다.

사용하고 있는 카드사 홈페이지-> 

마이페이지에서 결제일 변경하시면

익월부터 적용이 가능합니다.

단순히 신용카드 결제일만

바꿔도 충동적인 소비를

예방하고 계획적인 소비패턴으로

신용카드 사용이 득이 

될 수 있습니다.

코스트코는 멤버쉽 회원제로 운영되는 창고형 대형 쇼핑매장으로 온라인 구매도 가능합니다.

코스트코 멤버쉽 회원가입은 매장에 직접 방문하여 회원데스크를 통해 가입하거나 온라인에서 회원가입이 가능합니다.

온라인에서 회원권 결제한 후 신분증(주민등록증.운전면허증,여권)지참하여 코스트코 매장 회원데스크에서 사진 찍으면, 코스트코 멤버쉽 회원카드를 즉시 발급받을 수 있습니다.

코스토코 회원카드 뒷면에는 본인확인을 위하여 사진이 들어갑니다.

추가적으로 가족회원권 

발급을 위해서는

가족 1인에 한하여, 

본회원과 주소가 동일하게 

기재되어 있는

신분증을 지참하면 됩니다.

코스트코 멤버쉽 비즈니스 

회원은 사업등록증 사본을 

지참해야 합니다.

코스트코 멤버쉽 연회비

코스트코 멤버쉽 회원은

비즈니스(사업자용) / 

골드스타 회원(개인용)으로 

구분됩니다.

비즈니스 회원권

연회비 33,000원

(비즈니스카드 추가 시

연회비 25,000원)

골드스타 회원권

연회비 38,500원

모든 회원권은 

가족카드 1매가 포함됩니다.

비즈니스 회원권이 더 저렴한 것은

사업자회원에게 혜택을 주기 

위한 것으로 물건 구매시에는 

차이가 없습니다.

코스트코 회원이 아닌 지인과 

동반 입장시

회원을 제외한 성인 2명까지 

가능합니다.

코스토코 매장에서 구매한 제품은

교환 대신 환불만 가능합니다.

반품 후 새로 주문을 해야 하고,

매장에서 구매한 제품은

코스토코 매장에서만

환불이 가능합니다.

온라인몰에서 상품가격은

배송비가 포함된 가격으로

매장가격과 일치하지 

않을 수 있으므로 이용에

참고하여 주세요.

코스트코 고객센터 

1899-9900

이상으로 코스트코 

멤버쉽 연회비와 관련한 

포스팅을 마치겠습니다.

감사합니다.

해외여행 준비시 환전에도 기술이 필요한데요, 

은행, 영업점, 시간에 따라 환전금액이 달라집니다.

미리 계획하고 진행한다면 훨씬 편하고 저렴한 방법으로 해외여행 경비를 절약할 수 있습니다.

주거래은행이거나 카드사용실적에 따라 환율우대 쿠폰 등이 있다면 은행 환전어플과 비교하여 어떻게 환전할지 결정하면 될 것 같습니다.

해외여행 환전어플

좀 더 알뜰하게 해외여행을

다녀오기 위한 꿀팁,

은행 환전어플을 이용하면

환율우대 최대 90%

받을 수 있습니다.

해외여행 경비를 줄일

 은행 환전어플

3가지를 알아보겠습니다.

1. 우리은행 위비뱅크

우리은행 환전어플 '위비뱅크'는

우리은행 계좌 미보유 고객도 

이용할 수 있으며,

공인인증서/회원가입하지 않고

환전서비스를 이용할 수 있습니다.

우리은행 위비뱅크 환전이용시

동부화재 여행자보험도 무료가입됩니다.

환전신청이 완료되면

변경이나 취소 모두 불가하므로

주의하시기 바랍니다.

(2017.7.1~12.31)

환율우대 90% : 달러/엔/유로

환율우대 55% : 기타 화폐

24시간 이용가능/

신청은 23시까지

신청일 당일수령은 불가합니다.

신청금액 : 건당 100달러 이상

한도 : 1일 100만원(원화)

2. 신한은행 써니뱅크

신한은행 환전어플 '써니뱅크'는

환율우대 90% : 달러/엔/유로

환율우대 50% : 기타 화폐

'누구나 환전' 탭을 클릭하면

가상계좌 입금방식 선택이 가능하여

신한은행 고객이 아니어도,

비회원도 누구나 환율우대를

적용받을 수 있습니다.

회원인 경우 우대율이 좀 더 

높은 편입니다.

(회원 90%, 비회원 70%)

써니뱅크앱 '환전모바일금고'탭에서

미수령된 환전액을 확인할 수 있습니다.

출국 하루 전에 신청해야 하고,

환전 수령처와 수령일자를 지정하여

써니뱅크 ATM기기

(달러/엔화만, 

오전 6시~오후 9시) 

혹은 창구에서 인출하면 됩니다.

(신청일 다음날부터 수령가능)

신청금액 : 건당 100달러 이상

한도 : 1일 100만원(원화)

3. 국민은행 리브

국민은행 환전어플 '리브'는

KB국민은행 계좌 미보유 고객도 

이용할 수 있습니다.

환율우대 90% : 달러/엔/유로

환율우대 최대 50% : 기타 화폐

한도 : 1일 원화 100만원

리브 어플 설치 후 

환전할 경우 영업일 기준으로

2일이상 소요되므로

여행 3일전까지 환전신청해야 합니다.

해외여행 준비시

은행 환전어플을 이용하면 

당일 동네 은행에서 

환전하는 것보다 수수료가 

더 저렴하여 경비 절약방법을

알아보았습니다.

미리 환전금액을 송금하고

환전예약을 해두면

원하는 지점에서 환전금액을

받을 수 있는 장점이 있으므로

잘 활용해보시기 바랍니다.

단, 당일환전수령은 불가하므로

출국 1~3일전에 예약을 

해두는 것이 좋겠습니다.

카카오뱅크 보증심사기준 부결 원인

카카오뱅크 대출도 은행권이다보니 서울보증보험에서 보증서발급을 진행하는 상품들입니다.

현재 카카오뱅크 승인율이 떨어진 상태에서 카카오뱅크 보증심사기준 부결 원인은 금융사마다 심사기준 가이드가 따로 있어 정확히 알 수는 없으나 일반적으로 1년 이내에 연체가 있거나 채무불이행 기록이 남아있고, 신용등급이 7등급이하인 경우, 4대보험 미가입이 되어 있다면 승인 가능성이 낮다고 합니다.

신용거래 기간과 직업군, 

4대보험가입 연수, 소득증빙에 따라 

카카오뱅크 보증심사기준 부결에 

영향을 미치는데요,

과거와 달리 

신용정보를 조회해도

조회기록이 신용등급에 

반영되지 않으므로

사전에 무료신용등급 조회를 통해

확인해보셔도 좋을 듯 합니다.

신용등급이 같다해도

개인의 신용도에 따라

카카오뱅크 보증심사기준 부결 

또는 승인여부가 

달라질 수 있습니다.

대출받은 후 이자를 바로 

상환하는 것 또한 

신용도에 좋은 영향을 주지않으며,

대출이 없거나 카드사용이 

없다면 평가할 정보가 없기 때문에

신용등급이 높지 않습니다.

연체가 여러건이 있을 경우,

오래된 것부터 갚아야 

신용등급을 올리는데 유리하며,

주거래은행을 통해 

거래실적을 쌓으시기 바랍니다.

빌린 대출금을

성실히 잘 갚아나간다면 

오히려 신용등급 상승에

 기회가 될 수 있습니다.

이상으로

카카오뱅크 보증심사기준 부결 

원인에 대해 정리해보았으며,

하시는 일 모두 잘 되시길 바라며

마치겠습니다.