구기자차 효능 정말 좋나요?

구기자차 효능이 좋다니까

어디에 좋은지는 모르고

드시는 경우가 있는데요,

오늘은 구기자차 효능 6가지에 대해

정리해보았습니다.

 

 

1. 항산화열매라고 불릴정도로

건강에 도움이 되는 구기자차 효능은

노화방지는 기본, 면역력을 좋게 합니다.

 

 

자양강장, 피로회복에도 좋아

수험생이나 직장인 등

모두 다 같이 드시면 좋습니다.

 

 

 

 

2. 구기자차 효능은 치매예방에도

좋은데요, 대뇌에 들러붙어 치매를 일으키는 

'베타아밀로이드'를 감소시킨다고합니다. 

 

 

 

 

뇌를 건강하게 하고,

집중력을 높이고, 시력회복에도

좋은 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

3. 구기자차 효능은

'베타인/지잔틴/올레산' 성분이

피를 맑게 해주고, 혈관을 강화시켜

심혈관질환 예방에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

4. 구기자차 효능은

인슐린 기능을 강화하여

당뇨치료와 고혈압개선에도

도움을 주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

5. 구기자에는 비타민 C/비타민A가

많아 노화를 지연시켜

동안피부유지에 도움을 줍니다.

체지방을 분해하여

체중조절과 다이어트에 효과적이어서

뷰티, 다이어트에 관심이 많으신분들은

구기자차를 자주 드시면

좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

6. 구기자차 효능은 간기능을 도와

좋지 않은 콜레스테롤을 낮추어 줍니다.

 

관절염 개선, 갱년기 개선 등

어르신들의 전반적인 건강관리에

도움이 될 만한 효능들을

 가지고 있어 좋은 식품으로

적당하게 드시면 좋을 것 같습니다.