더씽스

진피효능

이런 효능까지?!

감기 잘 안걸리는데,
목이 간질간질거리며 기침이
나오는게 목감기가 오려고

하나봅니다.

어릴적에 감기걸리면 어머니께서
귤껍질차를 끓여주셨는데요,
귤껍질인 진피효능은 감기에
탁월하다죠~

특히, 목감기 걸려 목이 아플때
진정시켜주는데 효과적입니다.

진피효능은 감기예방은 물론
다른 효능들도 있는데요,
어떤 것들이 있는지

더 알아보았습니다.

진피효능은 비타민C가 많아

피부에 생기를 부여하고
깨끗한 피부로 가꾸는데

도움을 준다고 합니다.

 진피에는 비타민C가 많아
피로회복에도 효과적이라는군요.

진피효능은 구연산이 함유되어
식욕을 돋워주고,
위장을 보호하여
소화에 도움을 주는

천연소화제로 이용되기도 합니다.

진피에는 테레빈유 성분이 함유되어
콜레스테롤 수치를 떨어뜨려주고,
성인병 예방에도 도움을 줍니다.

면역력강화에 도움을 주는

진피효능은 항염 및 살균작용을

도와 염증치료에도 사용됩니다.

진피차를 만들 때
농약성분이 잔류할 수 있기 때문에
과일세척제로 충분히 씻어내고
식초로 헹궈주면 좀 더 안전하게
드실 수 있습니다.

이처럼 진피효능은 많지만
찌든 때제거에도 사용하고
옷장,신발장에 놓는 방향제로도
다양하게 사용할 수도 있어
버리지 말고 활용해보시면

좋을 것 같습니다.

생강 효능으로 본

몸을 따뜻하게 해야 하는 이유에

대해서 살펴보겠습니다.

사람이 병이 생기는 원인 중의 하나가

냉기로 인해서 혈액순환이

원활하지 못하고,

체내에 노폐물 및 독소가

쌓여서 건강 악순환이 발생합니다.

체내온도를 높여

몸을 따뜻하게 하는 생강은

맵고 따뜻한 성질을 갖고 있어

예로부터 냉하고 습한 병을

고치는데 쓰였다고 합니다.

생강에 있는 진저롤, 쇼가올 성분은

몸 안밖의 체온을

상승시키고 혈액순환을

원활하게 도와줍니다.

생강 효능에는 항균성분이 있어

혈액의 염증과 활성산소를 없애

혈액을 맑게 해주고

혈액순환을 도와줍니다.

또한

장의 운동을 도와

소화를 촉진하고,

독소와 노폐물을 배출하여

신진대사와 몸의 면역력을

상승시켜 줍니다.

생강은 항암효능에 좋은 성분이

다량함유되어

DNA 손상과 변형을 막아주고,

암환자의 자가면역을 높여줍니다.

생강 효능은

간의 담즙분비를 촉진하여

혈중 콜레스테롤 수치를 내리고,

심장근육의 활력을 높여

심장건강에 도움을 줍니다.

또한, 생강은 항취효능도 있어

이취가 생기는 박테리아를

제거하여 입냄새를 없애는

천연 구강청결제로

사용되기도 합니다.

강력한 항산화를 가진

가지 효능 Best 5

열은 화나 스트레스와 연관이 있는데

열을 다스릴 수 있는 음식이

가지입니다.

가지의 진한 보라색은

강력한 항산화물질인

안토시아닌 성분이 함유되어 있어

발암물질을 억제하고,

활성산소를 중화하여

유해 스트레스로부터

우리몸을 보호해줍니다.

가지 효능에 중요한

안토시아닌, 라이코펜이 함유되어

콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고,

노화를 늦춰주고,

면역력을 강화하는데

도움을 줍니다.

가지 효능에 함유되어 있는

안토시아닌계

나스신과 히아신 성분은

체내 지방을 분해하고

노폐물을 밖으로 배출하여 줍니다.

가지 효능의 안토시아닌 색소가

망막을 구성하는 성분인

로돕신을 만들어

눈을 건강하게 하는데

도움을 줍니다.

가지 효능은 칼륨을

다량 함유하고,

혈관의 내피 기능을 좋게하고,

혈관노화를 예방하여

뇌졸중이나 심장병과 같은

동맥경화성 질환을 예방해줍니다.

가지 효능은 염증반응을

억제하고, 통증을 완화해주는

스코폴라민 성분이 함유되어

치통, 혈변, 화농증에도

효과적이라고 합니다.

말린가지 효능

말린가지는 생가지보다

영양밀도가 높고,

칼륨같은 경우 10배이상이

증가한다고 합니다.

식이섬유도 증가하여

장질환 개선에도

효과적이라고 합니다.

컴퓨터(pc)에서 모바일 화면 보기

컴퓨터PC에서 포스팅한 후

모바일화면에서는 어떻게 보이는지

확인이 필요할 때가 있다.

그럴 경우에는,

크롬으로 들어가서

좌측 상단에 있는 앱을 클릭한다.

웹스토어로 이동하면,

mobile을 입력한 후 검색한다.

빨간 박스에 있는 바와 같이

Mobile/Responsive Web Design Tester 가

나오면 파란 버튼을 클릭하여

크롬에 추가한다.

크롬에 모바일화면

Mobile/RWD Tester 아이콘이

우측상단에 표기된 것을 확인한다.

모바일화면 아이콘을 클릭한 후

스마트폰 버전을 선택한다.

컴퓨터(pc)로 모바일 접속 화면을

볼 수 있다.

컴퓨터(PC)로 포스팅한 후

모바일화면으로

편하게 확인이 가능하다.