잇몸에 좋은 음식,옥수수대 효능

잇몸에 좋은 음식으로

옥수수대 효능을

알아보았습니다.

 

옥수수대는 옥미축이라 하여

삶아서 먹거나 가글을 하면

잇몸병을 완화하고

어린이 소화불량 치료에도

 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

옥수수대를 잇몸에 좋은 음식으로

활용하기 위해서는

옥수수를 삶아서 먹고 남은

옥수수대를 사용하는 것이 아니라

말린 옥수수에서 알맹이를

떼어내고 속대를 사용해야

제대로 된 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

옥수수대에는

잇몸에 좋은 효능을 주는

베타시스토스테롤 성분이

함유되어

잇몸의 조골세포를 활성화시켜

잇몸뼈를 재생시키고,

잇몸의 출혈을 막아주는데

도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

옥수수대 삶은 물로

가글을 하면

소염작용, 상처치료에

도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

옥수수대 5~6개를

물에 넣고 팔팔 끓었을 때

약불로 하여 20분간을

더 끓여주면 옥수수대 삶은물이

완성이 됩니다.

 

 

 

 

 

냉장고에 두었다가 마시거나

가글하면 되는데

부드럽고 은은한 맛입니다.

잇몸에 좋은 음식으로

옥수수대 효능을 활용하면

좋을 것 같습니다.