늙은호박의 효능, 산모가 먹는 이유

늙은호박의 효능

 

산모가 먹는 이유

 

늙은호박을 보면 시골집이
연상이 되면서 정겨운
느낌이 드는데요,
영양가도 높아 겨울철
보양식으로도 좋다고 합니다.

 

 

 

 

전으로 부쳐먹고, 죽으로도 먹는

늙은호박의 효능에는
무엇이 있는지

정리해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

늙은호박의 효능은 신장활동을 도와
신장세포를 활성화시켜
신장기능을 강화하여 줍니다.

 

 

 

 

이뇨작용으로 부종제거에

효과적이며, 노폐물을 체외로

배출시켜주는데 좋습니다.

특히, 산모들이 출산 후

산후조리할 때
늙은호박즙을 먹으면

붓기제거 개선에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

늙은호박의 효능에는

비타민A성분이 많아
눈의 피로를 해소하고,
야맹증 치료에도 효과적입니다.

 

 

 

 

늙은호박의 효능은 베타카로틴이

풍부하여 항산화 작용 및

면역력을 강화합니다.

미네랄, 칼륨 또한 많아
노폐물 배출을 돕고
활성산소를 제거하여
노화예방 및 피부미용에
효과적입니다.

 

 

 

 

늙은호박의 효능으로 포만감이 좋아

다이어트에 좋은데요,
섬유질이 많아 장운동을

활발하게 하고,
노폐물배출에 도움을 주어
체중감소에 좋습니다.

 

 

 

이상으로 늙은호박의 효능에 대한
포스팅을 마치겠습니다.