볶은 아마씨효능, 아마씨먹는법
"볶은 아마씨효능, 아마씨 먹는 법"
여름철이 되면 즐겨입는 섬유인
린넨소재가 아마라는 식물줄기에서
만들어졌다고 한다.
아마씨는 생명의씨앗, 먹는 금이라고
불리울정도로
풍부한 영양소가 다량 함유되어
건강식품으로 각광받고 있다.
아마씨는
찰진 끈적임으로
재미를 주는 식감과 함께
담백함을 더해준다.
아마씨는 씨앗 통째로 먹는 것보다
가루로 먹는 것이
체내 흡수율을 높여준다고 한다.
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