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모과차의 효능

부작용 총정리

겨울이라 그런지 따뜻한차를
자주 마시게 됩니다.
마침 집에 방향제처럼
방치해두었던 모과를
차로 마시기 위해
꿀에 재워놨습니다.

좋아하는 모과차이지만
효능을 알고 먹으면
더 좋겠죠?
오늘은 모과차의 효능에
대해 알아보겠습니다.

감기예방에 좋은 차하면
모과차가 떠오를 정도로
비타민C함량이 높아
목감기, 폐렴, 기침 등
기관지에 좋은 효능이 있습니다.

비타민C가 풍부하다보니
면역력강화에 도움을 주고,
항산화, 노화예방, 피부미용에
효과적이라고 합니다.

모과차의 효능은
구연산에 있는 신맛이
식욕을 돋게하여
위장운동을 촉진시키고
소화를 돕는다고 합니다.

혈류개선에 도움을 주고,
체내의 에너지를 활성화하여
신진대사를 원활하게 하고
피로회복에 도움을 줍니다.

모과차의 효능으로
따뜻한 성질인 모과는
기혈의 소통을 원활히하여
경련, 신경통, 근육통,
겨울철 냉증개선에도
도움을 줍니다.

모과차의 효능이 좋지만
부작용, 주의사항이 있습니다.

장기적으로 다량섭취할 경우
산성분으로 치아가 약해질 수 있거나

탄닌성분이 있어
변비가 생길 수 있고,

신장질환이 있는 분들에게는
소변을 농축하기 때문에
좋지 않을 수 있다고 합니다.
 

겨울철에는 따뜻한 모과차로
건강한 겨울을 나시길 바랍니다.
이상 모과차의 효능이었습니다.