생강 효능, 몸을 따뜻하게 해야 하는 이유

생강 효능으로 본

몸을 따뜻하게 해야 하는 이유에

대해서 살펴보겠습니다.

 

 

사람이 병이 생기는 원인 중의 하나가

냉기로 인해서 혈액순환이

원활하지 못하고,

체내에 노폐물 및 독소가

쌓여서 건강 악순환이 발생합니다.

 

 

체내온도를 높여

몸을 따뜻하게 하는 생강은

맵고 따뜻한 성질을 갖고 있어

예로부터 냉하고 습한 병을

고치는데 쓰였다고 합니다.

 

 

생강에 있는 진저롤, 쇼가올 성분은

몸 안밖의 체온을

상승시키고 혈액순환을

원활하게 도와줍니다.

 

 

생강 효능에는 항균성분이 있어

혈액의 염증과 활성산소를 없애

혈액을 맑게 해주고

혈액순환을 도와줍니다.

 

또한

장의 운동을 도와

소화를 촉진하고,

독소와 노폐물을 배출하여

신진대사와 몸의 면역력을

상승시켜 줍니다.

생강은 항암효능에 좋은 성분이

다량함유되어

DNA 손상과 변형을 막아주고,

암환자의 자가면역을 높여줍니다.

 

 

 

생강 효능은

간의 담즙분비를 촉진하여

혈중 콜레스테롤 수치를 내리고,

심장근육의 활력을 높여

심장건강에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

또한, 생강은 항취효능도 있어

이취가 생기는 박테리아를

제거하여 입냄새를 없애는

천연 구강청결제로

사용되기도 합니다.